あなたは気持ち良く眠れていますか?

日本人の5人に1人が抱えていると言われる睡眠障害。

快眠インストラクターの資格を有する当院カイロマイスターでは、快眠へと導く、生活習慣のアドバイスをさせていただきます。

また、質の高い睡眠を得るには、身体をほぐし、骨格を整えることも大切です。

こんなお悩みありませんか?

睡眠度チェック

日中の眠気が強い
寝付くまで30分以上かかる
夜中に何度も目が覚めてしまう
まだ寝ていたいのに、早く目が覚めてしまう
ここ数年、ぐっすりと熟睡できていない。

ひとつでもチェックがついた方は、当院までお気軽にご相談ください。