おねむりカフェ~からだで学ぶ快眠のコツ~

 

 

ハッピースリープ☆北名古屋市すこやかにし隊が、日本快眠協会認定の”おねむり先生”を招いて『ねむれるカラダづくり』を学ぶ「おねむりカフェ」を開催します。

NHK等でも紹介された、その日からすぐにできる実践法を学ぶことができます。

眠りを妨げる「冷え」を撃退し、快眠するコツを学びに来てください。事前申込制ですが、定員に余裕がある場合、当日参加も可能です。

◆とき:2月5日(水)午前9時30分~11時30分
◆ところ:健康ドーム ミーティング室
◆対象:市内在住・在勤・在学の方
◆定員:30人(要申込・先着順)
◆参加費:500円
◆持ち物:筆記用具
◆申込み:0568-25-0695

※この事業は、北名古屋市市民協働推進事業補助事業として開催されるものです。

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